什麽樣的牙刷,更能預防牙周病的發生

健康管理 20 2020-03-19

什麽樣的牙刷,更能預防牙周病的發生

牙周病是中年後掉牙的第一大原因。最近,已經從總體健康方面指出了預防牙周疾病的重要性,例如增加了患高血壓,糖尿病,腦梗塞,心肌梗塞和分娩早產嬰兒的風險。在日本,50歲以後每兩年平均丟失一顆牙齒,而60歲時平均掉了17.8顆牙齒,而80歲以上時平均掉了4.6顆牙齒。一個主要問題是如何預防中年以後的牙齒脫落。

另一方面,專家們對於牙刷的選擇存在各種各樣的意見,這是預防牙周疾病的重要因素之一,不能說已經得出了完整的結論。我想寫一些我從臨床觀察中得出的意見,並吸收主要意見。

電動還是手動?


(1)電動牙刷組的意見

已經發現,使用比手動拋光更好的電動牙刷在減少口腔中細菌總數方面更有效。可以在短時間內有效拋光的電動牙刷是口腔護理的強大伴侶。

(2)意見書

僅使用電動牙刷很難刷到口腔的每個角落。另外,由於長期使用電動牙刷,牙齒可能會磨損。用普通牙刷刷牙,並考慮使用電動牙刷做牙齦按摩(包括日本牙周病學會的意見)。

牙刷硬度


(1)“師範”學校的意見

毛細的柔軟牙刷去除牙菌斑的能力很差。正常硬度對預防牙周疾病有好處。*幾乎沒有意見建議使用硬牙刷來預防牙周疾病。

(2)“軟”團體的意見

由於很難傷害牙齦,因此最適合牙齦較弱的人和容易流血的牙周疾病的人。尖端也往往很細,使尖端可以深入到口袋中進行清潔。

結論

我認為,根據日常臨床觀察和我自己的經驗,我認為手動超細軟牙刷最適合預防牙周疾病。如日本牙周病學會的意見所述,僅使用電力就很難刷牙和牙齦之間以及牙齒之間的細節。

預防牙周疾病最重要的是清潔牙齒和牙齦之間的邊界。牙刷的尖端會撞擊牙齦,因此,使用振動過大的硬質牙刷或電動牙刷會損壞牙齦。使用電動牙刷時,最好用手動軟牙刷完成。

專家們在推薦哪種牙刷上存在分歧。可能存在一些兼容性。但是,重要的是,您的牙醫和牙齒衛生員應定期用牙刷檢查以確保牙菌斑已被真正清除。可以說,日常牙菌斑控制和牙垢清除對於保持牙齒健康是必不可少的。

 

Sources of article:
https://www.soysource.net/2019/08/tooth-brush/