什麼是感恩?羅伯特·埃蒙斯(Robert Emmons)帶你認識

教育課程 23 2020-03-19

什麼是感恩?羅伯特·埃蒙斯(RobertEmmons)帶你認識

羅伯特·埃蒙斯(Robert Emmons)也許是世界上最主要的感恩科學專家,他認為感恩有兩個關鍵組成部分,他在《大好文章》中描述了“ 為什麼感恩是好”。

他寫道:“首先,這是對善良的肯定。我們確認,世界上有好事,我們已經收到了禮物和好處。”

在感謝的第二部分中,他解釋說:“我們認識到這種善良的來源不在我們自己的範圍內。……我們承認,其他人,或者甚至更高的能力,如果您有屬靈的心態,則會給我們許多大小的禮物,以幫助我們實現生活中的美好。”


艾蒙斯(Emmons)和其他研究人員認為,社交方面對於感恩特別重要。Emmons寫道:“我認為這是一種加強關係的情感,因為它要求我們看到我們如何得到他人的支持和肯定。”

由於感謝不僅鼓勵我們欣賞禮物,而且還鼓勵我們償還禮物(或將其支付),所以社會學家喬治·西梅爾(Georg Simmel)將其稱為“人類的道德記憶”。這是多麼感激可能已經進化:通過加強雙方誰互相幫助了同一物種的成員之間的紐帶。

為了研究感恩與聯繫和移情之間的關係,開拓性研究正在探索感恩在大腦中的樣子

 

Sources of article:
https://greatergood.berkeley.edu/topic/gratitude/definition