奧運金牌得主NASTIA LIUKIN,講究保濕,化妝簡約和壓力管理

瘦身美容 18 2020-03-16

奧運金牌得主NASTIALIUKIN,講究保濕,化妝簡約和壓力管理

納斯蒂亞·劉金(Nastia Liukin)對在壓力下保持鎮定並不陌生。這位鼓舞人心的金牌得主,在2008年一屆奧運會上獲得了美國體操五枚獎牌的紀錄,不僅是一位著名的運動員,而且還是出版作家,體育評論員,有抱負的女演員,慈善家和企業家。(在此處查看她的體操設備和服裝產品線,全部以她的標誌性粉紅色為準)。

儘管她竭盡所能,Liukin卻採用了低維護的美容方法,偏愛最少的化妝,moso保濕霜和多功能產品,可幫助她輕鬆自如地享受新鮮和清潔。作為我們美容和健康的靈感之一,我們與28歲的年輕人聊天,以了解她的日常美容秘訣,減輕壓力的策略以及她無法忍受的哪種新的Peach&Lily產品。


1.鍛煉前後如何保養皮膚?

在鍛煉前後,我始終確保洗臉。我確實嘗試不化妝,但有時我會在會議或活動之間進行,因此頗具挑戰性。話雖這麼說,我絕對喜歡在健身房裡嶄露頭角。

2.您的個人美容哲學是什麼?

少即是多!我拍了很多照片,並為NBC評論,所以有時候我會化妝很多。因此,在平常的一天中,不必上攝影機,我真的盡量不穿太多化妝品來休息一下。水也是我的關鍵。我每週旅行一次,所以我基本上住在飛機上!保持水分對我的身體和皮膚都至關重要。


3.什麼是您不能沒有的美容產品?又為什麼呢?

大概保濕。出行如此頻繁,而且在許多不同的

氣候中,我的臉有時會根據天氣做出不同的反應。我通常希望保持自己的日常習慣,但是我經常要做的一件事就是保濕。

4.您可以分享任何美容技巧,技巧或竅門嗎?

水,水,還有更多的水!認真地,這確實令人驚奇。我真的必須

提醒自己整天繼續喝水。也愛一個好的玉石滾軸,它有助於消除發炎和腫脹。在兩次使用之間,我將其放在冰箱中。

5.在處理壓力時,您有任何可行的策略嗎?

深呼吸,洗熱水澡,寫日記或說出來。我

發現它好多了,當我能夠把事情說出來與別人我的信任。找出造成壓力的根源,不要害怕尋求幫助。


6.早上您要做的第一件事是什麼?

我喝一杯加檸檬的熱或室溫水。我正在喝我(或兩杯)咖啡。儘管有時我對此感到內gui,但我還是非常努力地避免早上不接電話。我喜歡能夠花上最初幾分鐘或什至一個小時給我自己,閱讀,寫作,設定當天的意圖。

7.您能否分享對Peach&Lily護膚系列的看法?您最喜歡哪個?為什麼?

我喜歡懶惰的一天多合一保濕墊!生活在飛機上和道路上,這些東西真是太神奇了,只要將它們扔進我的錢包或隨身攜帶,而不必擔心瓶子破裂等。


8.什麼是一部電影,您可以一遍又一遍又看又不厭其煩?

假期!我就是絕對喜歡這部電影,也喜歡假期。12月1日一到,這就是我播放的第一部電影。但是,我在夏天也看電視感到內。

9.是什麼啟發了您?

我的家庭。我的父母和未婚夫。他們都教會我相信

自己,我的目標,並且一直只為我愛我,而不是為我的成就或未成就。

10.您到過的最難忘的地方是什麼?

我絕對愛亞洲。我參加了北京奧運會,所以顯然

中國擁有一些特別的回憶。我也愛韓國和日本。下屆奧運會將在東京舉行,我等不及要回來了!

 

Sources of article:
https://www.peachandlily.com/blogs/news/olympic-gold-winner-nastia-liukin-on