記憶訓練,不僅能有效提高記憶力,還能打開大腦寶庫的鑰匙
如果要提取記憶訓練的核心,不外乎兩個:心理意象訓練和分析訓練。右腦記憶法的核心是通過運用想象力,將各種抽象的數據轉化為生動的心智圖像,可以大大提高我們的記憶效率。但是,當面對有一定篇幅、需要理解的材料(如現代文學、古文等)時。),除了發揮想象力之外,還需要理清文章的邏輯結構,增強記憶力方法即找到文章的重點和關鍵詞,通過找出文章的關鍵詞來理清楚文章的表達邏輯,對文章的理解和記憶大有裨益。
想象和邏輯,分別是我們右腦和左腦的典型功能。
左腦是理解語言的中樞,主要完成語言、分析、邏輯、代數的思維、認知和行為。左腦做的是有條理的思維,也就是邏輯思維能力。右腦主要負責右腦接收音樂的中樞,主要負責直覺、圖形、空間、繪畫和形象認知,即形象思維能力。
左腦的工作生活方式是直線式的,是從局部到整體的累積式;右腦的工作管理方式方面則是從整體到局部的並列式。左腦追求記憶和理解,它的學習方法是通過一個個的知識點來學習;右腦具有左腦所沒有的快速產生大量時間記憶系統機能和快速實現自動數據處理技術機能,能使右腦同時能夠超快速的處理所獲得的信息。左腦記憶是一種“劣質記憶”,不管記住一個什么可以很快就忘記了。右腦記憶則讓人驚歎,它有“過目不忘”的本事。
一個人,如果左腦發達,右腦薄弱,表現出很強的分析能力和組織能力,但缺乏興趣和敏捷。如果右腦發達,左腦薄弱,說明靈感和想法很多,但抓不住重點,思考和做事雜亂無章;如果左右腦能夠均衡發展,不僅學習會更有成效,工作也會更好,在生活中也會更受朋友歡迎!
記憶是學習的基礎,記得快,記得牢,可以大大節省學習時間,可以使學習更有效率。記憶不是學習的唯一部分。你記住的東西,是否能讓你理解,讓你思考,讓你靈活,讓你創新,這些都是學習中更重要的部分。訓練右腦記憶的方法有很多,如諧音法、替代法、串聯法、記憶宮殿法、思維導圖法等。
從記憶訓練、想象訓練和分析訓練開始,這對我們左右腦的發育有很大的好處。通過想象力訓練,除了提高我們的記憶力外,還能有效地提高我們的注意力、理解力、創造力,使我們對所學的東西有更豐富的感受,對學習有更強的興趣和熱情。而創新能力不僅使我們的學習過程充滿樂趣,對於未來長期的生活(如工作、生活等) ,將有無數的好處!
通過右腦分析能力的訓練,可以學會尋找關鍵詞,理清文章的內在邏輯。經過長時間的訓練,我們的分析能力和思維能力會顯著提高,會更善於抓住重點(包括學習、工作、生活中的重點),思維和做事也會更有條理,這對學習、工作、生活都大有裨益!
總的來說,通過提高記憶力訓練,不僅能有效管理提升記憶力,而且對我們的左腦和右腦的各種學習能力的開發,都有一個非常具有明顯的效果,能夠實現真正打造出最強大腦!從這個社會意義上的人來說,記憶網絡訓練是打開大腦寶庫的鑰匙!
網站熱門問題
為什麼我的記憶力變得這麼差?
有幾件事會導致你的記憶力出現問題,包括壓力,焦慮和抑鬱. 如果記憶問題正在影響你的日常生活,請諮詢全科醫生. 每個人都會時不時地忘記一些事情,這通常是正常的. 但是,如果記憶問題影響了你的日常生活,最好去看全科醫生.