開學了!孩子注意力不集中怎么辦?學幾個小方法可以提高專注力!

孩子自己做事情總是丟三落四?說話的時候老是心不在焉?對任何一個玩具企業都是三分鍾熱度?寫個作業一會兒要喝水，上廁所，吃零食?上課走神，聽著聽著就發呆，專注力不足解決方法回家連老師通過布置的作業人員都不記得?孩子出現注意力不集中怎么辦?這是中國眾多家長們問得最多的問題。下面，我們應該跟著廣東祈福醫院發展兒童心理保健康複科李醫生來學習作為一種網絡遊戲教學訓練，讓孩子更加輕松有效提高幼兒注意力!

注意力是智力的基本要素。聰明的孩子之所以聰明，不僅是因為他們的天賦，還因為他們的學習和鍛煉——聰明的孩子可以坐著不動，他們在學習活動中有高度的持續專注和自我控制能力。注重素質和能力，不僅影響孩子目前的學習、生活，也影響孩子的未來。

據了解，兒童注意力發展的關鍵期是從0歲到8歲。專注力不足解決方法對於學齡前的孩子來說，遊戲是培養注意力的好方法，培養良好的習慣是最重要的原則。除了視頻中的遊戲訓練，生活中的家長不妨從以下幾個方面入手:

1、日常家庭互動遊戲

父母應該自覺地陪孩子做一些集中注意力的遊戲，如: 玩拼圖、積木等，讓孩子在濃厚的興趣下，養成集中注意力的習慣。

2、限制孩子看電視和玩電子遊戲

iPad、手機、電腦、電視雖不會進行直接影響導致學生注意力不集中，但會讓孩子習慣了充滿聲光的刺激，就不易對其他任何事物發展產生學習興趣。因此，家長工作需要通過限制孩子可以每天看iPad、手機、電腦、電視的時間。

3、要讓孩子專心地聽，你首先需要父母認真地觀察和傾聽

很多家長都有這樣一個通病，不認真傾聽孩子的表達，“應付”的心理較重，既不能滿足孩子的情感需求，也不利於孩子自身專注傾聽的形成。所以，當孩子正興致勃勃地和你說話時，不要隨意打斷他，要聽孩子說完。

4、有規律的生活

一個有規律的時間表可以幫助你的孩子建立一個有規律的生物鍾，這樣他就知道什么時候該玩，什么時候該玩，什么時候該鍛煉，什么時候該吃飯，什么時候該減少不適當的行為。

當然，孩子注意力不集中可能是由一個方面或多個方面造成的。家長可以進行初步分析，必要時尋求專家指導。