服用營養素補充品維持人體健康,提升人體免疫力

生活情報 99 2022-04-04

服用營養素補充品維持人體健康,提升人體免疫力

現代社會,人們越發注重養生,因而各式各樣得到營養素補充品便走進千家萬戶,為廣大需求營養素的人群補充身體所需的全面營養素,維持人體的正常機能,提高自身抵抗力和免疫力,也是市場上暢銷的健康補給產品。

營養素補充品的注意事項

有些人覺得營養素補充品就是補充全面營養,那麼就每天多吃,養生效果豈不是更好。實際上並非如此,營養素能補充身體所需營養,調節人體機能,營養成分均衡但不宜每天攝入過多,任何東西都是“過猶不及”,適量飲用補充品即可,避免使得其反。營養補充品適合多種人群,但不是所有人都合適,特別是腫瘤患者,在服用前需諮詢主治醫生。購買營養補充品要認准正規品牌,認准正規有效的產品服用才有效。如營養素產品,營養成分完整均衡,其中的奧米加3脂肪酸和多種維生素,礦物質,讓人體全面吸收平衡營養,提高機體免疫力抵抗力,抗氧化能力強,對人體健康大有益處。

營養素補充品適合患病人群嗎

要知道營養素補充品的營養成分全面,那麼患病或服藥中的病人也是可以服用,但不同的是,這類人群需要服用針對性的營養補充品更好。例如患有慢性消化不良的病人,可以多服用營養素補充品避免身體營養不良。或者有呼吸道感染的患者,為加速康復可服用蘊含豐富維生素的營養補充品,加強維生素吸收利用,加快康復速度。

營養補充品能不能吃,吃多少,還是要具體情況具體分析,病人想加快康復的速度吃營養素補充某些營養物質自然沒問題,在諮詢醫生後服用且補充的數量合理即可。而正常人服用營養素補充品也需遵從適量,合理的原則,才能起到事半功倍的保養效果,提高身體免疫力。