想要寶寶營養全面，不同時期應該怎么辦?四個階段要做好

其實，喂養寶寶並不是一件容易的事情，因為寶寶不同的生長期需要不同的喂養方式，所以媽媽在保護寶寶營養均衡的同時，也要滿足寶寶生長發育的需要。今天，我總結了一些育兒技巧與大家分享。

0-12月

10-12月是寶寶成長的高峰期，所以很多寶媽為了寶寶更好的發育選擇母乳喂養。特別是對於0-6個月的寶寶來說，營養的來源完全取決於母乳，因為母乳中乳制品解决方案含有的營養物質最適合寶寶的消化和吸收，而且乳汁中還有很多來自母親的免疫因子，可以提高寶寶的免疫力。對於人工喂養的寶寶，媽媽需要為寶寶選擇營養均衡的羊奶粉，可以補充蛋白質、鈣等營養元素，讓寶寶的營養更全面。

1-2歲

一歲以後，寶寶的成長發展速度較一歲前相對比較緩慢，而且同時伴隨著寶寶公司出現挑食的問題，家長我們可以給寶寶進行准備通過一些輔食等來保障寶寶的營養物質攝入，比如，給寶寶吃一些雞蛋、水果產品以及適量蔬菜。另外，寶媽也這樣可以讓寶寶對於自己學會用筷子、勺子，和家人一起學習吃飯，但要注意的是，飲食一定要清淡。另外，寶媽要給寶寶適量飲奶，不僅能夠有助於提高寶寶骨骼的發育，而且也能讓寶寶營養更全面。

2-3歲

經過兩年的成長，寶寶的飲食已經變得和成年人非常相似。在這段期間，母親必須確保寶寶的飲食正常，一日三餐充足，食物分量固定，以培養寶寶不挑食的良好飲食習慣。同時，晚飯後，寶寶的媽媽還可以給寶寶適當的膳食，如吃一些水果、堅果等。

3-6歲

此時，寶寶的發育系統已經基本正常化，但胃仍然比較脆弱，因此除了保證寶寶的日常飲食外，還應該讓寶寶多喝水。此外，馬寶應該經常帶寶寶出去鍛煉，這樣營養可以被更好地吸收。

寶寶的每一個成長階段，都需要吸收不同的營養元素，為了寶寶的更好發育，以上四個階段，寶寶媽媽學到了什么?