有一個良好的身體首先需要一個良好的腸道

人們常說“口腔疾病”，因為許多細菌也是從口腔進入口腔，然後進入人體的胃部，最後到達腸道。它是人體的免疫系統，也是排毒系統，甚至人體各個器官運作所需的營養也是由腸道提供的。因此，從某種意義上說，腸道健康與人體的健康息息相關。我們希望有一個好的身體，腸必須是好的。

菌群平衡有利腸道健康

大家都知道腸道裏有很多細菌，會留在腸道裏，而細菌又可以分為有害菌和益生菌。腸道的運動包括有益菌的活動。腸道蠕動時，有益菌會將消化的食物分解成人體所需的營養物質。有害菌會利用食物的營養進行堵塞，食物殘渣會粘在腸壁上形成大便，影響身體營養的吸收。因此，為了保持腸道健康，必須保持腸道內的菌群平衡，殺死有害細菌，保持有益菌的繁殖。好的細菌會加速腸道蠕動，加速營養物質的吸收，有助於將營養物質輸送到身體各個部位，保證人體的正常運轉。

加速排毒有利腸道健康

眾所周知，人體腸道很長，成年人腸道能夠6-10米長，褶皺展開的面積以至都有兩百多平方米，可見在小小的人體內，腸道是多麼的首要，它彎曲勉強彎曲在身體內，有些拐角處，褶皺處假如毒素沒有排擠體外，就會堆積在腸道內，長久以往就會構成腸毒，腸毒是萬病之源，它會讓人產生便秘、口臭、便秘、闌尾炎，以至嚴重的會誘發腸癌。腸胃不健康就會出現臉部發黃，粗拙，小肚腩等。是以腸道康健就需加快清算腸毒，才利於人體康健。

人體有許多器官，器官需要來自腸道的營養物質，當腸道狀態不好時，營養輸入不足，排毒速度減慢，體內積累大量毒素，會影響人體的健康品質，因此人體的健康取決於腸道的健康。事實上，保護腸道健康，就是保護我們身體的健康。