離開一個人的前提是看分手的原因達沒達到底線

話題分享 344 2023-03-23

經常有人問我愛人出軌了我該怎麼辦?他會再次出軌嗎?我要不要跟他分手?其實在回答這個問題之前要先搞清楚他為什麼會外遇，解讀不同感受就不同，把愛人的出軌解讀成背叛其實是一種傷害自己的解讀，一個人外遇的目的很少是為了背叛。人的行為都是為了和喜歡的人在一起去喜歡的地方做喜歡的事，吃喜歡的東西遠離自己不喜歡的人和環境，多數外遇是矛盾積累激化需求沒有滿足的結果，很少是為了傷害伴侶，外遇的出現只是冰山一角，這說明你們的關係其實早就已經有問題了，那麼如果愛人外遇了到底該怎麼辦呢?前提是這個分手原因你能不能接受，如果不能請看以下：

第一、不要痛不欲生甚至做出傷害自己的行為，你如果痛不欲生一定是你覺得自己無助絕望，這個背後是對自己的否定，自殺更是對自己價值的徹底否定，而事實上這個世界上值得你愛的人和愛你的人絕對不止一個，沒有任何人做的任何事情值得你賠上生命的代價。
第二、不要抓著別人的錯不放去思考解決方式，在發現愛人外遇後最愚蠢的做法是，查對方手機查通話記錄查聊天記錄，查郵箱找私家偵探錄像跟蹤，和對方吵鬧打架和外遇對象談判等等。別以為對方有了外遇，你就有了所有的權柄和理由趾高氣揚不可一世任意攻擊和詆毀對方，一切最終都是要自己收場。在情緒失控之前，最關鍵和最需要弄清楚的是，你究竟想要什麼？這個人你還想不想和他繼續過下去？此時最智慧的做法是問自己我到底愛他什麼?除了外遇，他還有哪些你喜歡的品質?這些品質變化了嗎?我們的感情出了什麼問題?我到底需要什麼?，即使再難也要冷靜下來認真思考這五個問題。
第三、第三如果決定不分開就給對方VIP的感覺，如果你決定不和她分開，那麼我們就要想辦法阻止，和控制外遇的再次發生，很多人以為一個人出軌是因為性，其實不是很多人想要的是被當成VIP的感覺，所以要把愛人當成VIP，把家建造成讓愛人一出門就想回來的地方。生活從來不完美我們自己也不完美，我們能做的就是能在不完美中積極創建不讓自己過得越來越糟糕，把關注點回到自己身上自己給自己安全感，當你能夠在每個當下和顏悅色柔聲細語時，才有資格要求他人。

其實生活上讓兩個人分手原因有很多，但是看你自己心裡能不能接受，如果再相處你感覺兩個人無法繼續，那麼建議不要原諒直接瀟灑的離開，不如放過自己也放過對方。