“感冒”頭痛腦熱，警惕腦炎!

腦炎是神經系統常見的急危重症之一，腦炎包括感染性腦炎和非感染性腦炎。感染性腦炎的病原體包括病毒、細菌、結核、真菌、寄生蟲等，非感染性腦炎以自身免疫性腦炎為主，感冒沖劑原因包括藥物、惡性腫瘤、良性腫瘤、自身免疫性疾病等。

腦炎發病不受年齡、性別、種族的限制，感冒頭痛所有人均有可能罹患腦炎。在臨床上的主要症狀為發燒、頭痛、精神障礙、癲癇發作、癱瘓，嚴重情況下可能出現昏迷，其死亡率、致殘率高，幸存者亦可能會遺留腦損傷，導致癲癇、疲勞、認知功能下降、人格障礙等。所以一旦出現疑似腦炎的表現，需要立即就醫，如果能早期發現的話，大部分是可以治療、治愈的。

事實上，並不是所有的感染都會發展成腦炎。膠原蛋白肽平日裏要注意保養，提高自身免疫力。我們可以做到以下幾點:

多吃新鮮、有機的水果和蔬菜，桑葉陳皮茶好處適當攝取富含蛋白質的食物(如魚、瘦肉、豆腐等) ;

保持規律作息，早睡早起，避免熬夜和過度勞累，保持良好心態;

選擇一個合適的運動發展方式：如散步、慢跑、太極拳等;

中醫調理: 具體的中醫調理方案需要根據個體體質和具體症狀來確定，建議咨詢中醫並按照醫生的建議使用中藥;

針灸按摩:可以通過專業的中醫來調整身體，也可以根據個人情況選擇一些簡單的自我按摩方法，如揉捏合穀穴、按摩湧泉穴等。