暗瘡惹人惱，你了解多少?

暗瘡是由於毛囊和皮脂腺發炎引起的一種常見皮膚病，容易發生青春期，在臉部、頸部、胸部、背部等部位皮脂分泌旺盛,生暗瘡比較常見，病程慢且容易複發。

暗瘡的原因和誘因有:

性別、年齡、職業等方面: 男性多於女性，女性月經周期長，從事戶外工作(粉塵、油漆環境)的工作較為頻繁。

遺傳背景:如果父母小時候長痘，孩子也愛長痘。

皮膚進行清潔:每日洗臉不及時、不徹底，導致出現脫落皮屑、灰塵、汗水、汙垢、皮脂堆積造成堵塞毛孔，及油性以及皮膚問題的人更加容易長暗瘡。

心理壓力: 青少年工作壓力大、青春期學生、長期心理抑鬱、緊張等因素。

飲食習慣:辛辣、甜食、油膩食物、濃茶、濃咖啡等。讓痘痘更嚴重。

環境因素: 如日常生活習慣: 下巴或戴頭盔與面部反複摩擦; 空氣汙染，粉塵附著在面部皮膚上; 太陽高和濕度大都會引起暗瘡。

暗瘡的危害：

很多暗瘡患者由於治療不當，留下疤痕或痘印，影響美觀。

同時也是影響學生心理健康，導致自卑，從而影響社會生活或工作。

暗瘡病變的嚴重程度各不相同，輕粉刺、膿皰或嚴重結節、囊腫等，如果治療不當或不及時，可導致皮膚病變加重或疤痕形成。

暗瘡的治療:藥物治療和非藥物治療

藥物治療可以采取口服中藥調理的基礎上使用外用藥物指導醫生。

火針、擠栗疙瘩、中藥面膜、水楊酸、紅藍光照射等非藥物療法。是用來刺激皮膚損傷的。

後期的色沉、痘坑、痘疤可使用一個脈沖進行激光及果酸換膚來修複。

暗瘡患者需要注意護膚，不要隨意擠壓，要注意避免使用油性或堿性清潔產品，每天溫水洗臉，不要使用刺激性面部清潔劑，不要刺激皮膚，要注意防曬等。

飲食上注意“四少一多”，即少吃辛辣、油膩、甜食，平時多吃富含維生素和纖維素的食物。作息一定要規律，避免熬夜，勞逸結合，保證充足的睡眠，有助於減少痘痘的發生。