濕疹與皮膚幹燥有關?得了濕疹注意這4點好得更快

濕疹是一種常見的皮膚病，因為這種病容易重複發作，病程長，給患者帶來極大的麻煩。也許很多人認為濕疹只有在冬天或者回到南方的天氣潮濕非類固醇藥膏的時候才會發生，不需要在夏天擔心太多，但是不知道濕疹並不是因為潮濕而反複發作，而是皮膚過於幹燥引起的。

濕疹和皮膚幹燥有什么關系?

濕疹是一種常見的過敏性疾病。發病時瘙癢難忍，會讓患者鑽心刺骨，影響工作和生活，甚至有的會用手去撓，導致出血、滲水。大多數人認為濕疹治療不好治是因為皮膚過敏導致，殊不知恰恰相反，濕疹主要是因為太幹了。

由於人的皮膚是身體屏障，皮膚過於幹燥時過敏會趁虛而入，讓免疫系統可以產生不良反應而導致出現過敏，如濕疹、皮炎等。此時我們需要不斷加大保濕量來修複皮膚屏障功能，只有通過皮膚屏障功能恢複，過敏反應才會發展逐漸減弱，濕疹反複才會有所下降。

濕疹反複發生應該注意什么?

1.不要以根治為目的進行治療

大多數人得皮膚病時的目標是根治性濕疹治療。但濕疹是一種反複發作的過敏症，皮膚病一味追求根治是不現實的。首先，要控制病情，避免反複，保持良好的睡眠質量，情緒穩定。充足的睡眠可以控制濕疹的症狀，並可以改善免疫系統，分泌系統，從而降低複發的風險。

2.戒煙戒酒

在發病和治療期間，應避免辛辣、刺激性和溫熱的食物，如辣椒、海鮮和牛肉。這些疾病可以幫助延緩皮膚過敏，改善濕疹帶來的不適。

3.洗澡時間不能過長

一些人認為自己皮膚瘙癢，用水沖劑就能可以得到有效緩解，但對於濕疹患者一般來講，皮膚超過38℃，用熱水清洗皮膚會讓皮膚受損。

4.做好保濕

保持皮膚濕潤，長時間呆在有空調的房間需要塗抹保濕霜，以避免皮膚過於幹燥而反複發生濕疹，另外房間的水分要足夠，使用加濕器，保持足夠的濕度。

複發性濕疹會帶來很大的麻煩。因此，患者應做好預防措施，少吃辛辣食物，避免皮膚因濕疹而加重，多服用維生素促進皮膚修複。同時要知道，如果有過敏源，要避免海鮮和過敏食物，防止刺激引發疾病和反複不適。