正確的護發方式，洗頭時應注意什么

正確的護發方式

洗前按摩頭皮

洗發前用專門的頭皮護理產品按摩頭皮，有助於緩解因壓力或頭發束縛而緊繃的頭皮茶樹油洗頭水，還能抑制頭皮過度出油。幹頭發上建議按摩，一定要用指腹位置，絕對不能用指甲摳頭皮。按摩時，遵循由下而上的順序，呈螺旋狀按摩，促進血液循環。以每天洗頭的頻率，頭皮按摩一周2~3次比較理想。

挑選洗發水

選擇洗發水時，最重要的考慮是洗發水是否與你的頭皮相適應，中藥洗髮水首先要去除頭皮的油脂和汗液分泌物，其次是去除頭發造型產品的殘留物和灰塵，所以幹燥的頭發油性頭皮，事實上，要選擇適合油性頭發的洗發水，至於幹燥的頭發，枯黃的問題，可以交給潤膚產品來改善。

你真的會洗頭了嗎?

洗頭前一定要梳頭，把糾結的頭發捋開。長發一定要先從發尾開始梳理咖啡因洗頭水，以免對頭發造成不必要的拉扯和損傷。然後用水將頭發徹底打濕，再將洗發水用水稀釋在手掌中，揉搓起泡。不要把洗發水直接倒在頭皮上，然後用頭發當啟動機，這樣會刺激頭皮。最終沖洗過程中的水溫不應太冷或太熱。水溫40℃左右，接近人體體溫。同時，記得使用淋浴龍頭。如果水柱太強，會對頭皮造成傷害。

把吹風當成舉啞鈴吧

洗後的頭發，不要因為馬上進行吹風，先用幹毛巾輕拍、包裹，將水分吸去一部分，再用一個吹風機吹，先吹內層頭發，再吹外層，不要直接開到強熱檔，盡量用低溫吹風，同時沒有吹風機以及距離作為頭皮要至少8cm 以上，並且發展建議我們左右換手，這樣能幫助學生鍛煉他們不常出現使用的內臂肌肉噢。

洗頭發的注意事項

天天洗頭會損傷發質

認為每天洗頭會損害你的頭發質量是錯誤的。清潔是健康的根源。

每天洗頭可以保證頭皮不被油脂堵塞，可以定期去專業機構做頭皮深層清潔，因為我們平時用的洗發水只能做表面清潔。時間長了，頭皮根部會堆積更多的汙垢，阻礙頭發的正常生長。如果不及時做好頭皮深層清潔，很容易導致脫發。

洗頭時用指甲撓頭皮

指甲裏有很多細菌，一旦脆弱的頭皮被抓傷，很容易引起感染。當用洗發水擦拭時，用指腹輕輕推動頭皮，既去汙又促進血液循環。

頭發剛浸濕就抹洗發水

很多人頭發一泡就往頭上倒洗發水，但是殊不知，根本洗不幹淨頭發。

抹洗發水前，要先用溫水進行沖洗以及頭發和頭皮1分鍾以上，去除七八成的汙垢。隨後，將洗發水可以倒在自己手心，加水或者打出一個泡沫後再抹在頭發上，這樣經濟泡沫更豐富，能徹底充分洗淨頭發。

護發素不沖洗幹淨

許多人認為頭發中的一些護發素殘留物可以使頭發更濕潤。事實上，殘留的護發素容易混合粉塵粘附頭皮、毛囊，引起炎症。因此，護發素塗抹後必須清洗幹淨。

冷水使頭發更閃亮

用冷水洗頭不會讓頭發有光澤。更糟糕的是，它還可能給人們帶來偏頭痛。洗頭，或者用溫水，有助於改善毛囊循環。

脫發人士不要經常洗頭

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濕著頭發睡覺

頭發潮濕時，毛鱗片張開，此時頭發嬌嫩，不耐摩擦。如果在半濕半幹的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，使頭發幹燥。

經常剪發會使學生頭發長得更好更快

定期修剪可以保持頭發的健康和防止斷裂，但它們不會讓頭發長得更快。頭發生長在根部，而不是在頭發的末端，修剪不會刺激它。你修剪你的，它就會長出它的哦。

洗護二合一的洗發水進行簡單可以有效

很多朋友通常喜歡選擇一款二合一的洗護產品，認為洗護的同時不僅可以清潔和護理頭發，而且非常節省時間，非常適合今天快節奏的生活方式。

其實二合一產品是不能同時洗和護的。如果不清潔就做護理，效果會適得其反，連基本的清潔都完成不了。所以建議大家還是選擇單洗有保障的產品。

油性頭發不能用護發素

油性頭發問題是因為頭皮自己產生影響過多油膩。生活中，很多人選擇頭皮油膩但是發梢卻幹燥。

所以，油性頭發的人需要選擇一款合適的洗發水，同時，將護發素放在頭發尖端，離開頭皮至少10厘米的地方，這樣就不會導致油性頭發。

頭發曬曬更健康

很多人覺得頭發保護頭皮，曬曬就沒事了。這是完全錯誤的。頭發經過日曬後，水分容易流失，頭皮受到高溫刺激，加劇出汗出油，所以頭發會變得非常脆弱，容易脫落。

這就是為什么普通的桑拿浴和洗發水更容易脫發。