去淤要注意的問題 避免這些錯誤行為!

生活情報 33 2020-08-27

去淤要注意的問題避免這些錯誤行為!


身體出現淤青是我們在生活中常有的現象,如果想解決淤青問題,還能達到消腫的效果,就要選擇合適的去瘀方法,建議大家一定要避免下麵這些不正確的錯誤行為,這很有可能會導致血瘀淤青的問題越來越嚴重,甚至可能還會出現更嚴重的疾病問題。

1、熱敷促進活血


不管是血瘀還是因為傷痛導致淤青,很多人最先想到的就是熱敷,認為只有熱敷才能活血化瘀,消腫更好促進局部血液迴圈然而殊不知有些血瘀是需要通過冰敷才能有更好的緩解鎮痛消腫的效果,所以不要遇到血瘀的情況立刻就熱敷,而是要分清情況,選擇正確的處理方式,才能呈現更好的效果。

2、馬上用藥揉搓按摩

在扭傷導致紅腫血瘀之後,千萬不要立刻用藥酒揉搓按摩,當時要先用冰塊冷敷15分鐘到20分鐘左右,然後再使用活血化瘀類型的藥水進行按摩,如果你不知道具體該怎樣揉搓,或者疼痛特別嚴重,沒法使用藥酒來按摩,建議必須要到醫院,趕緊進行緊急處理,而不是自己在家中進行治療和處置。

以上這些錯誤方法並不會對去瘀消腫有任何效果,反而可能會起到一些反作用,嚴重影響恢復效果。建議大家要注意正確的祛瘀消腫的方式,選擇合適的藥物,還要注意通過冰敷來解決疼痛腫脹的問題,過了48小時之後,才建議大家選擇熱敷這種方式。