鼻塞怎麼辦?為什麼會睡覺鼻塞?中醫3穴道解決鼻塞

鼻塞怎麼辦?為什麼會睡覺鼻塞?中醫3穴道解決鼻塞

鼻塞是常見的症狀，可能產生原因主要包括過敏、感冒、鼻中膈彎曲等，中醫、西醫有什麼治療和改善患者鼻塞的方式?收鼻水藥推介可以進行按摩通過哪些不同穴位?專家一次學生解答。

鼻塞原因是什麼?

嘉義長庚耳鼻喉科主治醫師蔡明劭指出常見的4種鼻塞以及原因：

過敏性鼻炎：由於鼻黏膜受到刺激後腫大而導致鼻腔空間狹窄。過敏性鼻炎若未妥善治療，可能導致下鼻甲肥大增生，使鼻塞更加嚴重。「過敏性鼻炎通常只在發作時鼻塞，症狀緩解時仍可恢復鼻道暢通。因此，若是整天持續的鼻塞無法改善，有可能是下鼻甲肥厚增生所導致。」

鼻中隔彎曲:原因包括鼻中隔兩側生長速度不同或外力沖擊。鼻中隔彎曲一側的鼻腔通道會變得狹窄，這可能會使一側的鼻塞特別明顯。雖然很多人鼻中隔彎曲，但如果不引起鼻塞，就不需要治療。

鼻竇炎：急性和慢性鼻竇炎都可能發展造成嚴重鼻塞。急性鼻竇炎用藥大約2～3週之內就會復原，但超過3個月還無法治癒就可能演變成慢性鼻竇炎，導致鼻息肉組織增生。

鼻腔腫瘤: 鼻腔良、惡性腫瘤或鼻咽腫瘤均可引起鼻塞，但發生的概率較低。

中醫觀點來看，鼻塞原因大致可分為感冒(外感風邪)和慢性鼻塞(過敏)，兩者都可各別細分熱、寒症。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚醫師指出，如果是因為感冒引起的鼻塞，伴隨鼻竇發炎和粘黃鼻涕，表示是熱邪，會用清熱的藥物;如果是有時塞住，有時流鼻水就通了，那可能屬於寒症，則使用較溫性的藥材。

若鼻塞持續1個以上，則可能為慢性治療鼻炎或過敏，這時就不能只解決症狀，還要從體質著手，楊淑媚醫師指出，慢性患者鼻塞的病人肺、脾、腎比較虛弱，這三者都跟鼻子和呼吸道有關，因此會同時加以調理。

鼻塞如何治療?

西藥可以用口服抗組胺藥治療鼻塞，其中一些還含有血管收縮。抗組胺劑減少分泌物，血管收縮減少粘膜充血，有助於緩解鼻塞。

噴鼻劑也是西醫常用的治療方法。研究證實，長期使用類固醇和抗組胺藥的鼻噴霧劑(每天一到兩次)是相當安全和有效的。

如果通過口服藥和鼻噴劑都無法改善患者鼻塞，則可考慮使用手術方法治療。蔡明劭醫師指出，手術有很多種，有雷射手術可以進行消除降低鼻黏膜腫脹並暢通呼吸，不需要在住院，僅需門診手術即可開始施行;但若是我們要同時施行鼻中膈彎曲矯正和下鼻甲手術切除手術，通常手術後需要一個住院1～2天照護傷口。

在傳統中醫中，治療鼻塞的藥物通常是開口活血的藥物，如白玉蘭和蒼耳，有炎症，發燒和其他症狀可以用桑黃，薄荷，金銀花，連翹，Houttuynia，蒲公英和其他清熱中藥，減少粘膜腫脹。

如果長期鼻塞導致頭痛，除了用於開竅的藥物外，還必須添加治療頭痛的藥材，如川芎或川芎茶粉。

鼻塞怎麼通?6招學起來

除了中西醫治療鼻塞外，其他能緩解鼻塞的方式包括：

環境清潔：蔡明劭醫師指出，國人常見的過敏括塵蟎、灰塵、蟑螂汙染排泄物和皮屑、貓狗毛等，所以要勤換和清洗床具被單、常用吸塵器打掃，也可以通過使用空氣清淨機減少灰塵。

避免與冷空氣接觸: 當空氣太冷、鼻塞過大、膨脹以致無法使空氣升溫時，空氣便會被阻塞。冬季外出時可戴口罩，夏季進入空調房間時，口罩也不要摘下，等待10分鍾，鼻子要適應溫度後再服用，以避免鼻塞造成的溫差。

熱敷：用濕毛巾熱敷鼻子和鼻孔，促進血液循環，鼻黏膜組織就不會脹得那麼嚴重。

三伏貼：冬病夏治，過敏引起的鼻塞在一個冬天會比較嚴重，因此企業每年7、8月可以通過接受進入三伏貼的治療。楊淑媚醫師指出，三伏貼是利用溫熱藥物製成的藥丸，用類似艾灸的方式將藥丸放在重要穴位上，透過熱力和藥力刺激和肺、呼吸道有關的穴道，可以有效提升患者肺部管理功能和免疫力，到了這個冬天出現鼻塞症狀就會減輕。

茶葉: 薄荷茶或廣藿香茶是好的，薑茶也是好的，但要注意鼻子的原因，如果是因為感冒邪，那么薑茶是有益的; 如果是因為鼻竇炎的熱邪，喝薑茶即使鼻子是幹淨的，也可能加重炎症的症狀。

穴位按摩:可以按摩合穀穴、項英穴和唐寅穴，有時間可以按壓，每個穴位按摩20次。