是什麼讓你在變老之前掉了牙齒?
牙齒，咀嚼是人們的重要工具，不僅沒有吃東西，會導致面部崩潰，外形美觀的影響，說話鄉音，顳頜關節損傷等。一般牙齒脫落是在老年人群中很常見，尤其是在缺失牙，缺牙甚至半一個全口牙齒缺失的廣大地區。
然而，隨著時間的推移，越來越多的年輕人開始出現缺牙，有些甚至更缺牙。 那麼，是什麼讓年輕人不老，牙齒首先連接到兩三個缺失呢?
荃灣牙科醫生告訴你，引起牙缺失的兩大主要影響因素：
1.齲齒：齲齒是比較常見的口腔治療疾病，無論小孩還是成年人，都或多少的存在齲齒。而由於口腔醫療保健意識薄弱，很多人都忽視了牙齒疾病的治療，於是任由齲齒持續惡化，最終引發牙髓炎、牙根尖周炎，繼而導致牙齒因缺損面積過大或根尖受損嚴重而無法保留，有的學生甚至可以直接脫落。
2.牙周病：牙周病是導致牙缺失的主要疾病。有的人口腔保健意識薄弱，不注重口腔衛生清潔，而且存在不良的生活習慣，喜歡吸煙、吃高糖食物等，因此口內積聚了大量的牙結石。牙結石是引起牙周病的主要因素，如果不及時清除，它就會壓迫和刺激牙齦，其滋生的細菌也會侵襲牙周組織，然後誘發牙齦炎症。牙齦炎症持續惡化，就會向深層的牙周膜、牙槽骨、牙骨質等發展，引起牙周炎。牙周炎的主要症狀有牙齦紅腫出血、牙周袋、牙周溢膿、牙齦萎縮、牙齒鬆動等。牙周炎導致的最終後果，就是牙齒脫落。在老年人群中，「老掉牙」並不是因為「老」，其罪魁禍首主要就是牙周病。
為什麼年輕人會與這兩種疾病遭遇?
1.不注重學生口腔衛生：牙菌斑長期存留在中國口腔中，不僅會引起齲齒，還會經唾液鈣化成牙結石，而牙結石就是可以引起嚴重牙周病的主要影響因素。因此，做好自己口腔衛生清潔，是保護口腔進行健康的第一步。每日學習刷牙時間最少兩次，每次到了不少於3-5分鐘，並使用正確的刷牙方法方式如bass刷牙法。此外，還要選用軟毛小頭牙刷和含氟牙膏，餐後漱口，配合我們使用牙線，定期患者口腔檢查和洗牙。
2.飲食不規律：現在年輕人喜歡食用辛辣刺激的食物，並經常食甜食，將飲料尤其是碳酸飲料當水喝。糖分在口腔中易產生酸與牙菌斑中的細菌作用，腐蝕牙齒引發齲齒。而碳酸飲料可腐蝕牙釉質，導致牙釉質脫礦，促使牙質變脆，增加患齲風險。醫生建議應少吃甜食、辛辣刺激食物，不飲或少飲飲料，如果食用了甜食或酸食，一定要立即漱口，半個小時後最好刷牙。
3.吸煙：吸煙更容易可以引起患者牙菌斑、牙結石堆積，且煙草中的有害物質也會刺激牙齦。吸煙也有害影響健康，建議最好戒煙。喜好吸煙的人，比普通人我們更要能夠保持企業定期洗牙的習慣。
4.飲食不均衡：現在人們的食物越來越精致，牙齒不能咀嚼，自潔效果減弱，很容易產生。 事實上，我們可以用一些適量的粗糙，並注意補充，維生素等，可以加強牙齒，修複牙齒。
5.不良的生活習慣：生活作息不規律、熬夜、壓力過大、情緒不穩定等，也會引起牙齒疾病，如牙齦炎、口腔異味等。
6.用牙不當：人們喜歡用牙齒撕開包裝打開瓶蓋，咬硬物等，這會導致牙齒的損害。
牙齒很重要，千萬不要讓它早早已經逝去，畢竟我們一輩子的吃飯就靠它了。別覺得牙掉了鑲個假牙就好，其實什麼牙都不如我們自己的真牙好，仔細保護才正確。
