養老機構護理小知識，關於老人的基本生活照料

俗話說，“家中老人如寶”，家中長輩給我們帶來的幸福是不可替代的。隨著我們的成長，我們的父母和長輩也是如此。因此，面對長輩，我們應該關心他們，愛護他們，使他們在老年時的生活更加舒適和幸福。

舒適睡眠

老年人應養成良好的睡眠衛生習慣，包括規律的作息時間、舒適的睡眠環境、鍛煉習慣、減少臥室的噪音和光線、減少使用刺激性物質，如香煙、酒精和咖啡，以及減少白天躺在床上和睡前從事更放松的活動。長者社區照顧服務券收費睡前不要喝濃茶或咖啡。可以喝熱牛奶，用熱水泡腳，注意正確的睡姿，保持情緒穩定，從休息環境和日常注意事項上保證老年人有足夠的睡眠。

健康飲食

老年人在飲食上不挑食，什麼都吃，水果一年四季不斷，其實是一種不錯的飲食補品。現代醫學已經證明，正確食用雞蛋可以增強老年人的記憶力，防止老年癡呆症的發生。正確地吃蘋果可以治療老年人的厭食症，因為厭食症與缺鋅有關。如果你飯後吃一個蘋果，可以調節體內鋅的含量，改善食欲。私家看護收費但也要適當控制總攝入量，保持適當體重，吃得幹淨衛生、新鮮、不變質的食物，注意營養，避免進食和飲用。

心理狀態

當人們進入老年時，他們對周圍人的不信任和自尊會增加，他們經常在意別人的舉止並對別人持懷疑態度。而且由於判斷力和理解力的下降，這些想法往往會變得更加頑固，甚至發展為妄想。每當我目睹年輕人活潑好動的性格時，我經常感到嫉妒並為此自責。多與老年人交流，為他們發現他們的愛好，適當參加活動，拓寬他們的生活，樂觀地生活。

其實，在我國半失能和失能的老年人生活不在一個少數，甚至可以常年臥病在床的老年人也越來越多。65歲以上的一百個人中，至少有一半通過以上。越來越多的老年人或因疾病、或單純因年老臥床不起。長期處於臥床的病人因為如果我們家裏進行護理管理不當，會發生存在很多相關並發症，嚴重者將威脅人類生命。

因此，護理臥床不起的老人是許多人關心的問題，當然，也是多方面的。為了能夠更詳細地解釋，多維護老年人在床上的相關知識，我們將分為幾章來解釋。今天，我們將重點介紹臥床不起的老年人的護理技巧。

老年人臥床的情況一般分為生病臥床、癡呆臥床、骨折臥床等等。對臥床老人的護理是有技巧的，但也要根據老人臥床的原因有針對性地護理。

比如，對於臥床不起的老年人，首先要分清老年人的病因，做好老年人的思想工作，鼓勵老年人樹立克服疾病的信心，更多地陪伴老年人盡量保持快樂的心態。

對於患有阿爾茨海默病症(癡呆症)的老年人來說，有必要確定他們目前處於哪個階段。因為患有阿爾茨海默病的老年人主要表現為認知能力下降、精神症狀和行為障礙，並且日常生活能力逐漸下降。它分為輕度、中度和重度三個階段，不同階段的嚴重程度和表現也不同。因此，要盡可能多地對他們的步驟進行編程，這將有助於老年人加強記憶。

適用於所有臥床老人的護理工作技巧：

一、建立一個舒適的居住生活環境

長期臥床的老年人的生活環境必須幹淨、整潔、安靜。應盡可能考慮老年人的方便、舒適和安全。房間應每天定期通風，以保持空氣新鮮和陽光充足。室溫應保持在18-20℃之間，濕度應在50%-60%。

二、日常基礎護理非常重要

1.保持床鋪平整，床上用品應經常更換和清洗。幹淨舒適。老年人穿的衣服要幹淨舒適，最好寬大柔軟，領扣和腰帶要寬松易解，不會影響呼吸。

2. 做好一個老人的口腔、頭發問題以及身體的清潔和護理，保持幹淨。

3.在床上注意飲食。對於那些不能在床上進食的人，護士應在喂食前洗手，老年人最好坐在椅子或半椅子上，俯臥或頭部朝向一側，以免將食物嗆入氣管。喂食宜慢，喂湯時避免從嘴巴直接往下，宜從嘴唇慢慢倒入。

三、心理護理莫忽視

由於農村老人進行長期臥床減少了與外界環境接觸的機會，多數都是老人常有猶豫、沮喪、煩躁易怒、悲觀失望等不良影響情緒。再加上疾病的痛苦更加劇了這些社會不穩定以及情緒。用熱情的態度、親切的言語多與他們通過交談，同情、理解、安慰幫助他們。聽音樂、戲曲、看電視、讀報紙、陪老人聊天等各種方式比較分散老人對自身心理疾病的注意力，以調整自己老人的情緒。

四、 長期臥床患者主要並發症的預防及護理

對於長期臥床、大小便失禁的老年人，在護理中應針對感染性疾病及時進行抗感染治療。做好心理護理至關重要，基本護理技能也很重要。做好清潔消毒工作。

五、飲食要合理搭配

長期處於臥床導致老人的身體沒有抵抗力差，應在飲食文化方面進行加強營養。宜給予患者營養教育價值高、易消化的高蛋白飲食，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等。多食含鉀豐富的蔬菜和水果，如香蕉、桔子、綠葉蔬菜等。

六、加強肢體功能鍛煉

長期臥床不起的老年人預防肌肉萎縮。護理人員應幫助其進行功能鍛煉，每天對全身進行按摩，技術要溫和。老年人不能進行主動鍛煉，每天在床上被動操作的鍛煉。