越來越多的黑眼圈? 可能與這7種疾病有關

生活中，很多人都有黑眼圈，也叫“熊貓眼”。黑眼圈成因通常，大家都將其解釋為熬夜、睡眠不好的“征兆”。其實常年有黑眼圈的人也可能是身體疾病導致的。

那么，黑眼圈是怎么形成的呢?

眼圈的形成，是由於眼部皮膚紅細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳和代謝廢物堆積過多，造成慢性缺氧，血液發黑和瀦留，眼睛色素沉著。

黑眼圈以及通常需要可分為2種顏色：

深藍色眼圈: 這是由於微血管靜脈血液滯留，從外觀上看，皮膚呈現深藍色調。避開那些日常生活不正常的人尤其困難。

黑褐色眼圈:由於黑色素生成和代謝不足。茶葉黑眼圈的成因與年齡增長有關。長期日曬會導致色素在眼周沉澱，揮之不去。

黑眼圈形成的原因

除了引起疾病的原因外，黑眼圈的形成通常是由以下五種原因引起的:

先天性:眼眶周圍皮膚較薄。當血液流經這裏的大靜脈時，皮膚表層以下會出現藍黑色的暈圈。

熬夜：眼周微血管較多，熬夜學習會使我們血管進行持續發展緊張收縮，會引起眼圈皮下腫瘤組織通過血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

衰老: 老年人，眼睛周圍的皮下脂肪會變薄，黑眼圈更加明顯。

色素沉著:長期使用化妝品，卸妝不夠徹底，一些深色化妝品可能會滲入眼瞼，造成黑眼圈。

其他原因: 如眼睛疲勞、精神壓力過大、情緒波動過大、皮膚過度幹燥等，也會引起黑眼圈。

建議:對於以上原因造成的黑眼圈，通常改變不良習慣可以改善黑眼圈。

黑眼圈原因還與7種疾病進行有關

如果黑眼圈長時間不消失，它們可能與多種疾病有關，這次需要警惕以下七種疾病:

腎虛

表現:失明和黑眼睛。

傳統醫學認為黑眼圈是由腎功能衰竭引起的，如果長期的生活方式不健康，過度的性生活，很容易導致黑眼圈。

建議:培養規律的生活習慣，防止過度勞累，熬夜，保持愉快的心情，防止激烈的情緒變化。

各種相關腎病發展例如腎炎、腎結石等;高血壓、糖尿病等疾病也可能需要引起患者腎功能衰竭而導致出現黑眼圈。

肝髒

性能: 臉部、眼眶周圍均有色素沉著

據統計，約有20%的肝病患者面部、眼眶等外露部位周圍有色素沉著，呈“黑眼圈”，尤其是長期肝功能異常、肝髒較大的患者，黑眼圈會長期存在。

建議: 治療方法是以休息和飲食為主，減輕肝髒負擔，同時給予充足的營養，攝入豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素，以修複受損的肝細胞。

慢性胃病

表現:黑眼圈會更深，淺藍色，范圍更廣。

慢性胃炎患者因為如果企業長期進行消化、吸收社會功能減退，胃炎反複發作，黑眼圈也會加重;患有神經系統衰弱兼內髒疾病，尤其是對於慢性胃腸疾病發展的人，也會出現黑眼圈。

建議: 日常生活中要注意合理的飲食，避免暴飲暴食，盡量避免過度刺激腸胃。

過敏性鼻炎

表現:眼眶周圍，尤其是下眼瞼顏色暗沉，下瞼袋等。

對於過敏性鼻炎，鼻子和眼睛周圍的皮下組織對過敏原的遲發性反應會導致眼瞼水腫和靜脈回流受損。

建議:除了治療，盡量不要待在煙霧彌漫的環境中，避免給鼻子額外的刺激;同時注意早晚不要讓冷空氣刺激氣管，會引起過敏性打噴嚏;打噴嚏不要太用力，因為會壓迫皮膚的毛細血管。

月經不調

表現：長期存在

黑眼圈以及長期發展存在，可能是治療痛經或月經不調引起的。

中醫認為，月經不調、痛經是氣滯血瘀、寒凝血瘀所致，黑眼圈是氣血功能障礙的表現。此外，血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。

建議:多喝熱水，注意保暖。如果長時間不調整，需要及時就醫。

眼部疾病

色素沉著也可能發生在眼瞼的皮膚上，如脂溢性皮炎、黑變、上眼瞼神經性皮炎、皮肌炎或嚴重的瞼緣炎。

心髒病

如果出現黑眼圈，並且時不時有心口刺痛、呼吸困難的感覺，不要不同意。及時去醫院做心血管檢查和化驗，觀察是否有心肌肥厚，盡早預防。

其實，每個人多多少少都會有黑眼圈的困擾，只要我們找准學生自己一個屬於哪一類型的黑眼圈，就可以通過輕松甩掉“熊貓眼”。如果想要從根本上進行解決這些問題，還要從平常學習生活以及飲食等習慣方面入手才行。

如何緩解黑眼圈?

快速修複法

用冷湯匙或冰袋冷卻浮腫的眼睛

先塗足夠的眼霜，然後從頭部到眼尾輕輕按摩，最後到太陽穴;

用兩個茶包浸泡在熱水中，然後等它們冷卻後再塗到眼睛上。因為茶葉中含有的咖啡因可以引起血管收縮，在消除浮腫和暫時消除黑眼圈方面發揮作用。

預防黑眼圈

飲食調理

想要擺脫黑眼圈，可以從飲食上調整。平時多喝水，可以有利於身體的代謝循環，排出體內的髒物質，減少色素的積壓。

飲食要均衡進行搭配，多吃含有大量蛋白質和維生素A、E的食物，如牛奶雞蛋，也可以通過參考學習一些企業優質食譜，如番茄胡蘿卜紅棗水、枸杞豬肝湯等等，都有自己利於學生消除這種淡化黑眼圈。

不要熬夜

大多數人的黑眼圈是由睡眠不足引起的，最好的辦法就是早點上床睡覺，只有改變壞習慣，才能真正消除黑眼圈。另外，避免側睡或趴著睡，這樣可能會引起眼下腫脹，仰睡是最好的體位。

不要吸煙和酗酒

不健康的生活習慣會讓你的皮膚過早老化。研究表明，尼古丁可能會破壞你的睡眠模式，不要喝太多的酒，因為酒精會導致水分瀦留和水腫。

眼部防曬

為了減少眼部色素沉著，記得在眼部塗抹防曬霜，夏季建議戴眼鏡進一步保護。